《當一天中國人》是一檔文化碰撞職業(yè)體驗類微紀錄片。欄目誠邀外國友人成為“大體驗家”去往中國不同城市，擔任與眾不同的職業(yè)人士，與其他中國“同行”共同完成具有中國傳統(tǒng)文化和娛樂性的任務目標。通過一天的真實職業(yè)體驗去了解當代中國的各行各業(yè)，體會中國人的真實生活，感受中國各地的風土人情。

• 更新第22集

  都市古仙醫(yī)

  內詳

• 第20230122期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴

• 第1期加更

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽娣娣

• 潘瑋柏專訪

  炙熱游戲：百廚大戰(zhàn)

  內詳

• 第3期

  我們的宿舍

  何炅,檀健次,李雪琴,王鶴棣,丁程鑫,楊迪,吳澤林,葉童,侯佩岑,王珞丹,李晟,張小婉,祝緒丹,管樂,羅予彤,宋妍霏

• 集結篇

  假期中的她們

  李藝彤,黃英,陳德容,王蓉,江一燕,倪虹潔,李晟,張小婉,管樂,李嘉琦,侯佩岑,鄧萃雯,宋妍霏,馬吟吟,羅予彤

• 第2期

  我在芒果當甲方

  內詳

• 超前聚會

  密室大逃脫7 大神版

  火樹 文韜 齊思鈞 何運晨 曹恩齊 吳澤林

• 第01期

  偶像慶典大作戰(zhàn)：全國快閃巡演

  內詳

• 第1期

  情來情往李珉廷

  李珉廷,李民浩,安宰賢,金正賢,金載原

• 第230205期

  Running Man SBS綜藝

  劉在錫,河東勛,李光洙,金鐘國,池石鎮(zhèn),姜熙建,宋智孝,梁世燦,全昭

• 《賽事全局看》第1期

  戰(zhàn)至巔峰 第四季

  付辛博,黃明昊,柯潔,劉忻,蒲熠星,馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,王瑞欣,武藝,楊超越,張含韻,周柯宇,池約翰,符龍飛,曾雪瑤,周一圍,陳妍希,毛衍七,楊和蘇,陳崢宇,沙一汀,艾福杰尼

• 第2期 吃貨大廚的秘密廚房
• 第3期 深夜怪談會 第五季
• 媒體觀影會 我家那閨女2025
• 加更 脫口秀和Ta的朋友們 第
• 超前彩蛋第1期 密室大逃脫 第七季
• 超長營業(yè)第1期 巴黎合伙人
• 開心麻了 麻花特開心 第二季
• 第250824期 可以跟著去你家嗎 202
• 第1期 石三play
• 第15期 拜托了冰箱 第二季
• 第1期 出去一下
• 更新第18集 宗門里除了我都是臥底
• 更新第05集 靈武大陸
• 第230506期 全知干預視角
• 1期笑笑百寶箱 一見你就笑
• 第1期 國醫(yī)少年志 第二季
• 第1期 姐姐當家
• 第1期下 時差五小時 第二季
• 超前劇透篇 心動的信號 第八季
• 第1期 聽誰在唱歌